Séjour Yoga et méditation sur mesure

L’Unicorne Bed & Yoga : Yoga et chambres d’hôtes

** Vous retrouver grâce à la pratique du Yoga et de la méditation **

Séjour de Yoga et méditation sur mesure aux portes du Verdon

Nous vous accueillons pour vous permettre de découvrir, de poursuivre ou d’approfondir votre pratique du yoga ; au coeur du Haut-Var, proche des Gorges du Verdon.

Groupes très restreints, 6 personnes maximum (3 grandes chambres -1 lit double et 1 lit simple- avec accès, wc et salle de bain indépendants, grand jardin, espace extérieur privé, respect absolu de votre bien-être).

 

Salle de yoga
Yoga

Alessandra et Jean-Christophe, tous deux professeurs de Yoga et formateurs de professeurs vous accompagneront en alternance lors des séances de yoga et méditation.
Les repas sont organisés par leurs soins avec des produits biologiques et de saison autour de recettes italiennes méditerranéennes, saines et gourmandes.

La formule de base a lieu soit du vendredi après-midi au dimanche midi, soit du samedi après-midi au lundi midi, mais peut se dérouler également lorsque vous le souhaitez.

 

méditation demi lune
Bargème méditation

 

 

 

 

Jour 1  :
À partir de 16h00 : Accueil
17h00 : Présentation du stage
17h30 – 19h00 : Séance Yoga et méditation
19h30 – 20h00 : Temps libre
20h00 : Dîner

Jour 2  :
08h00 – 9h30 : Séance Yoga & Méditation
10h15 : Petit déjeuner
11h15 – 16h00 : Temps libre
16h00 – 16h30 : Echange – Partage – Thé
17h00-18h30 : Séance Yoga & Méditation
19h30 : Dîner

Jour 3 :
8h00 – 9h30 : Yoga & Méditation
10h15 : Petit déjeuner
11h30 – 12h00 : Clôture du stage avant de nous dire au revoir

Tarifs : 370€ pour une personne, en chambre individuelle en demi-pension.

290€ par personne, en chambre partagée de deux personne en demi-pension.

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