Stages Juillet et Août : Yoga et méditation

En juillet et en août

** Se ressourcer, se recentrer  : **

Stages de Yoga et méditation été 2020

Nous vous accueillons cet été pour vivre avec vous des moments de convivialité et de partage autour du Yoga et de la médiation.

3 stages d’une semaine en demi-pension à l’Unicorne Bed & Yoga, pour vous permettre de découvrir, de poursuivre ou approfondir votre pratique dans le yoga ; au coeur du haut-var proche des Gorges du Verdon.

Nous proposerons différentes approches au cours de ces séances afin de vous enrichir de nouvelles expériences : Hatha-Yoga, Yoga de l’énergie, Yoga nidra, méditation… et restons à votre disposition pendant la durée de votre séjour pour échanger avec vous autour du Yoga.

Si vous souhaiter prolonger votre séjour, vous avez la possibilité. Contactez-nous

 

Groupes très restreint 6 personnes maximum (3 grandes chambres non partagées (1 lit double et 1 lit simple ou 3 lits simples) avec accès, wc et salle de bain indépendante, grand jardin, espaces extérieures privées, respect absolu de votre bien-être.)

 

 

3 stages cet été :

  • Dimanche 12 au vendredi 17 juillet
  • Lundi 3 au samedi 8 août
  • Lundi 17 au Samedi 22 août

Alessandra et Jean-Christophe, tous deux professeurs de Yoga et formateur de professeurs vous accompagnerons en alternance lors des séances de yoga et méditation.
Les repas sont organisés par nos soins avec des produits biologiques et de saison autour de recettes italiennes méditerranéennes, saines et gourmande.

Les stages ont lieux du Lundi (ou dimanche) après-midi au samedi (ou vendredi) midi.

1er jour :
À partir de 14h00 : Accueil
16h30 : Présentation du stage
17h00 – 19h00 : Séance Yoga et méditation
19h30 : Dîner

2ème jour
Petit déjeuner
09h00 – 11h00 : Séance Yoga & Méditation
11h00 – 17h00 : Temps libre
17h30-19h00 : Séance Yoga & Méditation
19h30 : Dîner

3ème jour
08h00 – 10h00 : Séance Yoga & Méditation
Petit déjeuner
Journée et soirée libre

4ème jour
Petit déjeuner
09h00 – 11h00 : Séance Yoga & Méditation
11h00 – 17h00 : Temps libre
18h00-19h30 : Séance Yoga & Méditation
20h00 : Dîner

5ème jour
08h00 – 10h00 : Séance Yoga & Méditation
Petit déjeuner
11h00 – 17h00 : Temps libre
17h30-19h00 : Séance Yoga & Méditation
19h30 : Dîner

6ème jour 
8h00 – 10h00 : Yoga & Méditation
Petit déjeuner
11h00 – 12h00 : Clôture du stage avant de nous dire au revoir

Tarifs 880€ pour une personne, 1410€ pour 2 (même chambre (ami/couple))Tarifs couples, familles

Contactez-nous

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