Stages Juillet et Août : Yoga et méditation
En juillet et en août
** Se ressourcer, se recentrer **
Stages de Yoga et méditation été 2020
Nous vous accueillons cet été pour vivre avec vous des moments de convivialité et de partage autour du Yoga et de la méditation.
3 stages d’une semaine en demi-pension à l’Unicorne Bed & Yoga, pour vous permettre de découvrir, de poursuivre ou approfondir votre pratique du yoga ; au coeur du Haut-Var, proche des Gorges du Verdon.
Nous proposerons différentes approches au cours de ces séances afin de vous enrichir de nouvelles expériences : Hatha-Yoga, Yoga de l’énergie, Yoga nidra, méditation… et resterons à votre disposition pendant la durée de votre séjour pour échanger avec vous autour du Yoga.
Si vous souhaitez prolonger votre séjour, vous avez la possibilité. Contactez-nous
Groupes très restreints, 6 personnes maximum (3 grandes chambres non partagées -1 lit double et 1 lit simple ou 3 lits simples- avec accès, wc et salle de bain indépendants, grand jardin, espace extérieur privé, respect absolu de votre bien-être.)
3 stages cet été :
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Dimanche 12 au vendredi 17 juillet
- Lundi 3 au samedi 8 août
- Lundi 17 au Samedi 22 août
Alessandra et Jean-Christophe, tous deux professeurs de Yoga et formateurs de professeurs vous accompagneront en alternance lors des séances de yoga et méditation.
Les repas sont organisés par leurs soins avec des produits biologiques et de saison autour de recettes italiennes méditerranéennes, saines et gourmandes.
Les stages ont lieu du Lundi (ou dimanche) après-midi au samedi (ou vendredi) midi.
1er jour :
À partir de 14h00 : Accueil
16h30 : Présentation du stage
17h00 – 19h00 : Séance Yoga et méditation
19h30 : Dîner
2ème jour
Petit déjeuner
09h00 – 11h00 : Séance Yoga & Méditation
11h00 – 17h00 : Temps libre
17h00-18h30 : Séance Yoga & Méditation
19h30 : Dîner
3ème jour
08h00 – 10h00 : Séance Yoga & Méditation
Petit déjeuner
Journée et soirée libre
4ème jour
Petit déjeuner
09h00 – 11h00 : Séance Yoga & Méditation
11h00 – 17h00 : Temps libre
18h00-19h30 : Séance Yoga & Méditation
20h00 : Dîner
5ème jour
08h00 – 10h00 : Séance Yoga & Méditation
Petit déjeuner
11h00 – 17h00 : Temps libre
17h30-19h00 : Séance Yoga & Méditation
19h30 : Dîner
6ème jour
8h00 – 10h00 : Yoga & Méditation
Petit déjeuner
11h00 – 12h00 : Clôture du stage avant de nous dire au revoir
Tarifs 880€ pour une personne, 1410€ pour 2 (même chambre (ami/couple))Tarifs couples, familles