Yoga et méditation : Les week-end d’été

Les week-end de Juin, Juillet et août:

** Un temps pour soi : **

Yoga week-end d’été 2020

Nous vous accueillons cet été les week-end de juin,  juillet et août pour vous permettre de découvrir, de poursuivre ou approfondir votre pratique dans le yoga ; au coeur du haut-var proche des Gorges du Verdon.

Nous proposerons différentes approches au cours de ces séances afin de vous enrichir de nouvelles expériences : Hatha-Yoga, Yoga de l’énergie, Yoga nidra, méditation… et restons à votre disposition pendant la durée de votre séjour pour partager avec vous autour du Yoga.

Si vous souhaitez approfondir d’avantage votre expérience, ou si tout simplement vous souhaiter prolonger votre séjour, vous avez la possibilité. Contactez-nous

Groupes très restreint 6 personnes maximum (3 grandes chambres non partagées (1 lit double et 1 lit simple ou 3 lits simples) avec accès, wc et salle de bain indépendante, grand jardin, espaces extérieures privées, respect absolu de votre bien-être.)

Alessandra et Jean-Christophe, tous deux professeurs de Yoga et formateur de professeurs vous accompagnerons en alternance lors des séances de yoga et méditation.
Les repas sont organisés par nos soins avec des produits biologiques et de saison autour de recettes italiennes méditerranéennes, saines et gourmande.

Les stages ont lieux soit du Vendredi après-midi au dimanche midi, soit du samedi après-midi au lundi midi.

Jour 1
À partir de 14h00 : Accueil
15h30 : Présentation du stage
17h30 – 19h00 : Séance Yoga et méditation
19h00 – 20h00 : Temps libre
20h00 : Dîner

Jour 2
08h00 – 9h30 : Séance Yoga & Méditation
10h15 : Petit déjeuner
11h15 – 16h00 : Temps libre
16h00 – 16h30 : Echange – Partage – Thé
1h730-19h00 : Séance Yoga & Méditation
19h00 – 20h00 : Temps libre
20h00 : Dîner

Jour 3
8h30 – 10h00 : Yoga & Méditation
10h15 : Petit déjeuner
11h30 – 12h00 : Clôture du stage avant de nous dire au revoir

Tarifs : 350€ pour une personne, 560€ pour 2 (même chambre (ami/couple)) en demi-pension.

Contactez-nous

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