Yoga et méditation

Afin de découvrir et d’approfondir votre pratique en dehors des cours hebdomadaires, nous vous proposons toutes formes de « séjours ».

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Découvrez l’ensemble de nos stages de yoga et méditation ici

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Pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique hebdomadaire.

Lieu : L’Unicorne : Hameau de la Souche 83840 Comps sur Artuby

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Nous vous donnons la possibilité d’organiser un week-end, une semaine… à votre image autour du Yoga et de la méditation.

Contactez-nous ici.

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Stages et retraites Yoga et méditation :

• Initiation, perfectionnement

  

Hatha Râja Yoga traditionnel adapté à tout le monde dans lequel la circulation et la distribution des énergies, Vyâna, sont utilisées dans la plupart des postures.

Les notions énergétiques y sont importantes. L’exercice de base du “regard intérieur” favorise un affinement de tous les sens et une meilleure connaissance de soi, Jnâna.

Cours tous niveaux / particulier / semi-collectif / collectif

Stages / débutants / confirmés / approfondissement

Asana / Pranayama / Méditation 

Responsable de formation et Instructeurs diplômés de l’ENPY-, Écoles Nationales de Professeurs de Yoga :

Alessandra et Jean-Christophe dispensent un enseignement de grande qualité dans le respect de la personne occidentale et des textes traditionnels Indiens.

En savoir plus :

– Alessandra

– Jean-Christophe

La formation de 3 ans est aussi validée par un Certificat de Qualification Professionnelle ISQ-OPQF.

D’autre part, l’école délivre le Certificat Professionnel sous l’autorité de la Fédération de la Formation Professionnelle FFP.

Cours sur Les Gorges du Verdon (La Souche),

Stages à L’Unicorne Bed & Yoga